故事从文革后期开始，开始在地道的老北京城。钟跃民（刘烨）、张海洋（连奕名）、郑桐（马元）和袁军（刘亭作）是整天在京城闲晃的顽主儿。他们无所事事却有血性青年的阳刚之气与好学之心，当然他们的圈子里也有钟跃民拍婆子拍来的女友周晓白（孙 俪）。 待父母平反，他们终于得到机会走出京城，参军或是下乡，到更远的地方去寻找梦想。儿时的伙伴四处分散，选择了不同的道路，初恋的情人也不得不离别。在他们最美好的十年青春岁月里，儿时的好友们各自历经坎坷，品味辛酸也收获着欣喜的成功。成长变化的是他们每个人，不变的是他们的友情和坚定上路的决心。 如果人生是炼钢，他们是特种钢，是带有浪漫情怀的“老三届”。
迪丽热巴 陈飞宇 魏哲鸣 张俪 高鹤元 杨肸子 陈楚河 赵弈钦 古子成 丁嘉文 阎必果 徐滨 尤宪超 梁大维 邵伟桐 胡亦瑶 安悦溪 张晓晨 邓莎 何中华 傅铂涵 徐崴罗 黄振宇 屠芷莹 修庆 陈创 陆妍淇 吕鑫 矫昊 刘昱晗 程涛 萧李臻瑱 宋庆 程诚 贺刚 汪融 言杰 邢岷山 陈莹 徐嘉希 李洛伊 徐子恩 张跃滨 贺镪 苗皓钧
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